昨日は遅番でした。

夏へむけて、なにでダイエットしようか迷っているかたは、マストチェック！
答えは、ヤーナリズムだから。

忙しいあなたも、ヤーナリズムならできます。

スッキリ、くびれる！

私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。

管理人です。
今日は日帰りでハイキングです。

ディスコは、懐かしの70年代ダンスを現代向けに楽しくアレンジしています。

とにかく実際にあなたも体験してみて♪

ヤーナリズム（DVD4枚組）、くわばたりえが産後太り解消に成功したエクササイズDVD！【日本語吹替版】

私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。