今日は友だちが誕生日祝いをしてくれました。

くわばたりえさんもヤーナリズムを始めて最初の３週間はたったの1kgしか減っていなく泣きそうだったそうです。

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ついに本日、ヤーナリズムが発売されました！

今日の仕事でやり残したことはありますか。

こんにちは。

日本だけのスペシャル特典として、人気の「ベリーダンス」がついてます。

世界トップレベルのダンサーヤーナ・クニッツが、短期間でも効率の良いエクササイズを目指し、くびれ作りやカロリー燃焼の効果がある動きを１レッスン１０分にまとめました。

産後6ヵ月までは痩せやすいので焦らず自分の体調に合わせてゆっくりダイエットしてください。

今日の仕事でやり残したことはありますか。

いつもありがとうございます。管理人です。

「時間がない」「続いたことがない」ヤーナリズムは、そんなあなたのために、ある！

私は以前、コアリズムのくびれダンス、相当やりこみました。

1日1レッスン（10分）×３を目標に！

ふう、ひとまず安心ということができます。

今日は定例会でした。

紫色の時間ゲージががんばろーと思えるんです。

ヤーナリズムは、ＴＶショッピングや女の人むけのファッション情報誌に取りあげげられ、爆発的な売れ行きとなっています。

毎日続ければ効果あると思います。
問題は１日のどこにコアリズムタイムを組み込むか。
１レッスン１０分び最新のヤーナリズムが良さそうです。

いつになく近くに感じられる距離感。
そんな距離感で、今日はみなさんからパワーを、たくさんもらった気がします。

今日はなんもないから一日中家で寝てます

ヤーナリズムは、筋トレとダンスをミックスしています。

産後太りに効くヤーナリズムが新登場。くわばたブランドだね。

ヤーナリズムは、前作コアリズムより１プログラム１０分とお手軽ですが、効果は実感できます。

ということで宜しくお願いしますです。