今日はなんもないから一日中家で寝てます

くわばたりえさんはコアリズムというダンスエクササイズで、ウェストのお肉を約20センチも細くしたのだとか。

本日２回目のヤーナリズム終了
お気に入りのラテンのレッスン１とレッスン２。
夜はヒップホップかディスコのレッスン1に挑戦してみよう。

くわばたりえが見せつけたあまりの結果に、たくさんのかたがヤーナリズムに夢中。

まあいい感じの今日でした。